Краснодарский край (историческое название Кубань) по праву считается лучшим южным курортом нашей страны. Ежегодно тысячи людей устремляются на морское побережье, чтобы насладиться отпуском на жарких пляжах с мощной туристической инфраструктурой. Однако, помимо развлекательной сферы, курорты Краснодарского края имеют уникальную базу бальнеологических и климатических санаториев, что позволяет совместить отдых с лечением.
Тонкости климата и географии
Курорты Краснодарского края предлагают отдыхающим лечебный "коктейль" из моря, солнца, горного воздуха, а также целебных грязей солёных озёр, лиманов и минеральных вод. Большое разнообразие оздоровительных факторов связано с особенностями географии региона.
Более жарким и влажным климатом отличается Черноморское побережье Краснодарского края. Большая часть курортов здесь работает круглогодично. В высокий сезон сюда приезжают, в основном, для развлекательного отдыха на пляже. В межсезонье жара спадает, уменьшается наплыв туристов, и создаются отличные условия для лечения и реабилитации в местных санаториях. При выборе курорта стоит обратить внимание на некоторую разницу в климате западной и восточной частей Черноморского побережья Кубани.
С юго-запада Черноморское побережье слабее защищено от ветров. Летом они обеспечивают особую чистоту приморскому воздуху и прекрасную аэрацию территории, благодаря чему курорты Анапы и Геленджика называют естественными ингаляториями для страдающих аллергическими заболеваниями. Полусухой средиземноморский климат и обилие солнечных дней в этой части Краснодарского края особенно благоприятны для лечения заболеваний дыхательной системы вне обострения.
Юго-восточная часть Черноморского побережья прикрыта от влияния ветров Главным Кавказским хребтом. Влажность воздуха и количество осадков превышают таковые на курортах Анапы и Туапсе, климат соответствует влажным субтропикам. Здесь редко наблюдаются резкие колебания температуры воды, поэтому купальный сезон устойчивее и продолжительнее: с мая до начала ноября. Санатории с лечением в Сочи широко используют иловые месторождения Имеретинской низменности, озёр Алексеевского и Волоконского. Мацестинские минеральные воды Сочи имеют высокую концентрацию углекислого газа, поваренной соли и сероводорода и широко применяются для наружного лечения, превосходя по силе даже Пятигорские источники.
Свои особенности имеет отдых в горах и предгорьях Кубани: Красной Поляне, Горячем Ключе, в Апшеронском районе и других. Различная экспозиция склонов, высота над уровнем моря создают уникальные климатические условия на каждом из курортов. Чистый горный воздух, насыщенный ионами и фитонцидами, отсутствие жары, пониженное давление атмосферного воздуха, обилие живописных пеших маршрутов оказывают лечебное и тонизирующее воздействие на организм. Это хороший выбор для любителей активного отдыха, людей с заболеваниями сердца, сосудов и нервной системы.
Что и как лечат на Кубани?
Санатории и пансионаты Краснодарского края предлагают более 500 лечебных программ.
Это удачный способ совместить приятное с полезным:
- для страдающих аллергическими заболеваниями и иммунодефицитом;
- при болезнях суставов и костно-мышечной системы, в том числе для детей с нарушениями осанки;
- при патологии сердца и сосудов;
- людям с заболеваниями желудка, кишечника, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря вне обострения;
- при эндокринных заболеваниях, ожирении;
- пациентам с кожными болезнями, а также тем, кто хочет пройти курс косметических и омолаживающих процедур с применением природных грязей, минеральных вод и продуктов моря;
- при функциональных нарушениях и заболеваниях нервной системы (для детей со слабым слухом, при нейро-циркуляторной дистонии и др.);
- для женщин с патологией репродуктивной системы (особенно для лечения бесплодия и воспалительных заболеваний).
Помимо традиционных общероссийских процедур лечебные программы включают и уникальные местные методики:
- водолечение (питьё и наружное использование местных минеральных вод, различные виды гидромассажа, души и пр.);
- грязелечение (применение аппликаций, ванн, грязевых препаратов, сочетание с электрофорезом и гальванотерапией);
- талассотерапию (лечение с помощью продуктов моря и морских купаний);
- аэротерапию (сон и прогулки на открытом воздухе) и гелиотерапию (лечебных загар в специально оборудованных соляриях);
- ампелотерапию (лечение виноградом и продуктами его переработки, особенно широко практикуется на курортах Анапы);
- ароматерапию (научное использование эфирных масел местных фитокультур).
Штаты некоторых санаториев укомплектованы стоматологами, которые оказывают квалифицированную помощью при заболеваниях полости рта, в том числе протезирование.
Традиционно Черноморское и Азовское побережье Кубани считаются детскими курортами. Здесь получают комплексное лечение дети всех возрастов, отдыхая как с родителями, так и самостоятельно. Для школьников на базе многих курортов Кубани реализована возможность сочетать отдых и лечение с учёбой на протяжении всего года. Для жителей Краснодарского края и ближайших регионов санатории предоставляют однодневные туры или туры выходного дня.
Полезные советы
Чтобы отдых пошёл на пользу, нужно обязательно учесть профиль курорта и ваше состояние здоровья. Если приоритетом является лечение или реабилитация после заболевания не обязательно отправляться на Кубань в высокий сезон, лучше дождаться бархатной осени и насладиться малолюдными пляжами, освежающим морем или жёлто-багряными красками предгорий. Лечебный отдых в межсезонье пойдет на пользу не только вашему здоровью, но и кошельку.
Если же хочется с головой окунуться мир ярких впечатлений, шумных развлечений и в самое тёплое море, а лечебные грязи и "колючие" нарзаны - дело второстепенное, тогда безусловно выбирайте для отдыха август месяц и наиболее крупные курорты Анапы, Геленджика или Большого Сочи.
Помните, что отдых на солнечных курортах противопоказан людям с повышенной функцией щитовидной железы, со злокачественными заболеваниями в анамнезе, для женщин с избытком эстрогенов, при некоторых кожных заболеваниях, а также при тяжёлых болезнях сердца, легких, почек и некоторые другие состояниях. Поэтому, если есть проблемы со здоровьем, перед любой поездкой на отдых желательно посоветоваться с лечащим врачом.
Как добраться?
Для желающих сэкономить время работают несколько аэропортов в городах: Анапа (Витязево), Сочи, Краснодар (Пашковский аэропорт), Геленджик (аэропорт начал работу после реконструкции с 2010 года).